Красное вино положительно влияет на женское здоровье: верить или нет?

Многие не раз слышали, что красное вино довольно полезно для здоровья, в особенности для женского. Только не нужно на радостях откупоривать бутылку! Стоит сначала разобраться в реальности данного утверждения.

Начнем с того, что ученые изучают качественные, натуральные красные сухие (!) вина. А то, что можно найти в наших магазинах, к сожалению, далеко не всегда соответствует указанным выше параметрам. Поэтому не стоит надеяться, что дешевое вино положительно скажется на здоровье.

Далее. Специалисты считают, что благодаря содержанию в вине большего количества различных витаминов, микроэлементов, в том числе антиоксидантов флавоноидов, 1 – 2 бокала сухого красного вина в день смогут положительно сказаться на женском здоровье. Благодаря вину снижается уровень холестирина, понижается вероятность образования тромбов, поддерживается сердечная деятельность, также снижается риск развития атеросклероза и улучшается кроветворение. Кроме того, некоторые исследования показали, что красное вино уменьшает вероятность развития рака, инсульта, а также оказывает тонизирующее действие на все системы организма. Причем, что интересно, виноградный сок такими свойствами не обладает!

Это все, конечно, очень хорошо. Только нужно помнить:

а) употребление только умеренного количества алкоголя может быть полезно! А ведь вино, даже сухое, это алкогольный напиток. Не нужно забывать об этом. Под умеренным количеством врачи подразумевают не более двух бокалов вина в день (около 250 мл), причем желательно во время еды. И уж точно нельзя вести автомобиль даже после такой незначительной дозы! Можно, конечно, алкотестер купить недорогой и отслеживать содержание алкоголя в крови, но лучше не рисковать.

б) существует довольно много противопоказаний для такого «лечения». Гипертония, болезни почек и печени, ишемическая болезнь сердца, нервные заболевания – имея такой диагноз не стоит вообще употреблять алкогольные напитки.

в) если Вы принимаете лекарственные препараты, употребление алкоголя может только навредить! Помните, что многие лекарства несовместимы со спиртным!

Ну и, конечно же, не забывайте, что любое самолечение может привести к трагическим последствиям – обязательно проконсультируйтесь с врачом!